Устроены так люди?

[fenster99]

А скажите, какое у вас настроение?

И вообще, властны ли вы над своим настроением? Я вот - нет. Я заметила, что оно у меня зависит от таких иногда мелочей, что не успеваешь и заметить, что именно на него повлияло: музыка, солнечный свет, чья-то шутка, промелькнувшая в голове мысль, косой взгляд или, конечно же, слово - не говоря уж о серьёзных причинах.

А если у вас бывает плохое настроение или даже депрессивное, как вы с ним боретесь?

Мне не по себе от того, что я не могу усилием воли изменить настроение - такая это эфемерная вещь. Под весёлое хулиганское настроение я могу выкинуть что-нибудь эдакое, за что потом мне станет даже неловко, а находясь в плохом, начинаю давать себе "поспешные обеты" - больше никогда и ни за что, и вот пусть так теперь будет всегда! От этих обетов мне самой становится грустно, плохо и тяжело, но потом происходит что-то незаметное и я уже думаю иначе, настроена оптимистично и свои решения отменяю.

Ещё я давно знаю, что не столько обстоятельства влияют на настроение, сколько настроение на отношение к одним и тем же обстоятельствам. Казалось бы, ничего не изменилось, а я спокойна. А вчера из-за этого мне весь мир казался мрачным.

Боюсь я своих настроений. А как у вас с этим?

Comments

[fenster99.livejournal.com]

А бывает и причинной, вполне конкретной. Не знаю, что и лучше.

[5polka-dot.livejournal.com]

бывает, но от этого не легче.
Бывает еще причина надуманнной, т.е. неизвестность, раздутая твоим/моим воображением.

[fenster99.livejournal.com]

Да, а результат один. И никак не выйти, да. Вот и спрашивала, какой есть выход? В основном все пережидают.