Меня жизнь заставила:) Остеохондроз вызывал онемение левой руки, не могла руль держать. Посоветовали гимнастику Ниши, это все равно на основе йоги. Потом расширила набор упражнений. У меня ведь по хозяйству работа тяжелая, позвоночнику не на пользу.